Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 118,02g | Prot: 151,58g | Carbs : 81,61g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista. Almoço: Calve Соус Тартар, Лаваш Армянский, Теремок Салат Винегрет Постный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Капучино, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Семга на Гриле, Евроспар Шампиньоны Гриль. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, Мои Печеночные Оладьи. Snacks/Outros: Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|