Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
56,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2075 kcal Líp: 99,91g | Prot: 64,62g | Carbs : 231,59g.   Pequeno Almoço: KAMIS Паприка Копчёная, Огурец (с Кожурой), Лосось, Помидоры Черри, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Pano Tost Maślany, Кофе с Молоком. Almoço: Котлета Куриная, Помидоры Черри, Barilla Соус Песто, Pastani Fusilli, Вареное Яйцо. Jantar: Творожная Масса, Обычные Блины. Snacks/Outros: Кукурузные Блины, Graciella Кекс Клубничный. mais...
1386 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
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