Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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44 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 69,85g | Prot: 104,26g | Carbs : 48,81g.
Pequeno Almoço: 富自山中 杏仁細粉, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, 酪梨, 雞蛋（整個）, 蝦, Nutiva 椰子細粉, 日正 椰子粉, 艾多美 洋車前子, 鮭魚, 水煮蛋. Almoço: 鮭魚, 艾多美 洋車前子, 日正 椰子粉, Nutiva 椰子細粉, 富自山中 杏仁細粉, 蝦, 雞蛋（整個）, Costco 烤全雞, 炒金針菇, 花椰菜, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 黑咖啡. Snacks/Outros: 7-11 水煮蛋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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