Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 69,15g | Prot: 98,80g | Carbs : 223,46g.
Almoço: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Outros: 鳳梨, 衛龍 魔芋爽 麻辣, 旺旺 浪味仙, 麥當勞 (McDonald's) 泰式香辣醬, 雞皮, 健司 纖三薯. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 饞嘴小尼
|