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생리 끝났는데 이틀전 이일 먹었던게 지금찜..
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66,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 95,71g | Prot: 117,90g | Carbs : 88,67g.
Pequeno Almoço: 비비고 사골곰탕 (500ml), 계란후라이 (지방없이), 성경식품 녹차김, 대신 현미곤약밥. Almoço: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈, 곰곰 스테비아 방울토마토. Jantar: 상추, 맑은 조선간장, 하림 닭다리살, 커민. Snacks/Outros: 퀘스트뉴트리션 프로스트 쿠키 초콜릿 케이크, Atkins Caramel Nut Chew Bar, 크리스탈라이트 핑크레모네이드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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