Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 69,30g | Prot: 62,27g | Carbs : 166,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Торт Черепаха. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жаркое из Свинины, Мистраль Булгур Приготовленный. Jantar: Останкино Карбонад Юбилейный, Варенька Варенье Абрикос, Боровский Сыр Сыр Чечил , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной со Сметаной, Орехи Кешью. Snacks/Outros: Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|