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akibat makan bakso
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 44,49g | Prot: 51,27g | Carbs : 245,80g.
Pequeno Almoço: Pare, Tumis Buncis, Jofrans Bakso Sapi, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Bubur Kacang Hijau. Jantar: Jofrans Bakso Sapi, Nasi Putih, Lupis, Tahu Isi. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZYNSKY
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