Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 143,87g | Carbs : 98,30g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные, Натуральный Продукт Какао Порошок, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Сметана 15%, Помидоры, Оленина. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|