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Now that's more like it!
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78,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1316 kcal
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Líp: 27,29g | Prot: 93,36g | Carbs : 167,63g.
Pequeno Almoço: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Coffee. Almoço: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Chicken Breast, Basmati Rice, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Udi's Brownie Bites. Jantar: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Treadmill - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de JoyThinksFSTechsSUCK
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