Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 47,69g | Prot: 85,85g | Carbs : 126,63g.
Pequeno Almoço: Магнит Морковь Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Яблоко. Almoço: Арахис, Сыр, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: ВкусВилл Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|