Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 31,89g | Prot: 119,45g | Carbs : 248,55g.
Pequeno Almoço: Клюквенный Сок, Распак Сухое Молоко 26%, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная. Almoço: Каждый День Пряники с Ароматом Мяты, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Апельсин, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|