Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 118,03g | Carbs : 95,18g.
Pequeno Almoço: Ашан Халва Кунжутная, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Пирожок с Картошкой. Snacks/Outros: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|