Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 93,58g | Prot: 120,23g | Carbs : 131,31g.
Pequeno Almoço: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вологодское Яйцо, Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой. Almoço: Табрис Салат Кальмаровый, Табрис Курица Филе Бризоль. Jantar: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Коломенское Сметана с Травами, Куриное Филе. Snacks/Outros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|