Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 54,55g | Prot: 126,57g | Carbs : 199,30g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Увелка Крупа Кукурузная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологодское Яйцо, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Amilfoods Органический Нут Коричневый, Камбала, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Jantar: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, RIOBA Молочный Шоколад, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Перекресток Апельсины, Гурман Холодец из Говядины, Тушеные Овощи, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|