Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 69,62g | Prot: 89,16g | Carbs : 307,16g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Бисквитный Двор Торт Домашний , Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Магнит Апельсин, Клубника. Snacks/Outros: Яндекс Лавка Блины Шоколадные с Маскарпоне и Вишней, Славянская Трапеза Сэндвич с Куриной Грудкой Су-Вид и Яйцом , Магнит Апельсин, Апельсин, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|