|
💧💧💧 шестая неделя -1 кг ☀️
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 109,96g | Prot: 109,15g | Carbs : 139,19g.
Pequeno Almoço: Форшмак Шудашова, Хлеб Шудашова на Клетчатке, Каша Пшеничная Шудашова . Almoço: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб Шудашова на Клетчатке . Jantar: Bezmuki Конфета Трюфель, ВкусВилл Торт Маракуйя, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Лента Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной, Каждый День Кета Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Кальве Майонез Легкий, Глобус Салат Столичный без Заправки. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|