|
пятая неделя -2кг ☀️
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 67,06g | Prot: 67,94g | Carbs : 121,74g.
Pequeno Almoço: Форшмак Шудашова, Творог с Фруктами. Almoço: Delicados Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Jantar: Astoria Бургер Соус, Горячая Штучка Котлета по-Домашнему с Картофельным Пюре и Грибным Соусом, Fix Price Лаваш Деревенский, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Био Кефирный 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|