Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 32,09g | Prot: 15,22g | Carbs : 79,17g.
Pequeno Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек , Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Outros: Lappla Творожный Сыр. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anpilka
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