Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2011
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3288 kcal
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Líp: 176,52g | Prot: 169,13g | Carbs : 232,27g.
Almoço: 1/2 black and blue burger, side salad, blue cheese dressing, grilled onions, robert mondavi cabernet wine. Jantar: sweet potato baked, sirloin steak, side salad, ranch dressing. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Badminton - 8 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PishPosh
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