Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 84,65g | Carbs : 92,70g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Tafelspitz. Snacks/Outros: Belbake Marzipan Kuchen. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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