Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 81,26g | Prot: 35,77g | Carbs : 14,14g.
Pequeno Almoço: İçim Kaymak, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Almoço: Zeytinyağı, Kıymalı Taze Fasulye. Jantar: Метро Оливковое Масло, Благояр Куриные Бёдра. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|