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Eating smaller servings works too !!
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Líp: 7,93g | Prot: 44,60g | Carbs : 57,41g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Central Market Organics Oats & Flax Instant Oatmeal. Almoço: Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Jantar: Taste of Inspirations Oven Baked Ham, Season's Choice Steamed Cut Green Beans. Snacks/Outros: Taylor Farms Celery Sticks, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dawdy
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