Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 38,64g | Prot: 73,50g | Carbs : 185,82g.
Almoço: Капустняк 20.12, Киноа, Яичный Белок, Пан Курчак Филе Куриное. Jantar: Картофель, Своя Линия Сыр Голландский , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Alpro Almond Milk . Snacks/Outros: Своя Линия Сыр Голландский, Power Pro Батончик Мюсли, Том Арахисовая Паста Кранч, Банан, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Luppo Cake Bite Dark, Nestle Nesquik Какао, Своя Линия Джем Абрикос Апельсин, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Яблоко Чемпион, Галичина Йогурт Безлактозный Клубника, Good Food Corn Cakes Sea Salt. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|