Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Líp: 82,72g | Prot: 199,83g | Carbs : 257,27g.
Pequeno Almoço: MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Proteína, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco. Jantar: MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Hacendado Parrillada de Verduras, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Mayonesa Light, Patata Asada, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de biancapao
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