Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 12,72g | Prot: 98,43g | Carbs : 137,46g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, АО Тандер Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Куриная Грудка, Макфа Макароны Триколлини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Кальмар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Гречка, Яйцо, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|