Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2014
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71 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 101,23g | Prot: 87,23g | Carbs : 196,89g.
Pequeno Almoço: Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Pyotts Crackerbread, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Vetkoek, Beef Curry. Snacks/Outros: Chocolate Sponge Cake, Pringles Original. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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