Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 45,53g | Prot: 78,90g | Carbs : 187,68g.
Pequeno Almoço: Дымка Крекер "Здрава" Французский, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Шоколадное, Кулич Пасхальный. Almoço: Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Капуста Белокочанная, Горынь Рассольник. Jantar: Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Кулич Пасхальный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Haribo Маршмеллоу. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Meller Meller Вкус Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|