Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 301,27g | Prot: 162,90g | Carbs : 210,69g.
Pequeno Almoço: Melancia, Manga Palmer, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Mel. Almoço: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Monster Energy Pacific Punch, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Lindt Swiss Classic With Gently Roasted Hazelnut, Melancia, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, D'aucy Mistura 4 Legumes, Arroz Branco (Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Filé de Merluza, Ovo Frito. Snacks/Outros: Lindt Piemonte Dark, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Nestlé 100% Cacau em Pó, Café, Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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