Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 74,04g | Carbs : 50,53g.
Pequeno Almoço: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Almoço: Heinz Maionese, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Jantar: Bauducco Torrada Multigrãos, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Ovo Mal Cozido. Snacks/Outros: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mareugoncalves
|