|
После вчерашнего WOK-а знатно залило
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 71,90g | Prot: 66,73g | Carbs : 83,41g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Капучино (Обезжиренное), Груша, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Овощи Гриль, Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Outros: Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|