Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 28,19g | Prot: 65,97g | Carbs : 131,11g.
Pequeno Almoço: Just Just Egg, Ener-G Foods Egg Replacer, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Polydextrose , Real Count Oat Fiber, Quaker Yellow Corn Meal, Bob's Red Mill Amaranth Flour, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Source Nutrition Wild Blueberry Powder, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Earth Source Greens and More, Navitas Naturals Acai Powder, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Garden of Life Raw Protein & Greens Chocolate Cacao, Muscle Milk Dark Chocolate Protein Powder. Almoço: Gardein Seven Grain Crispy Tenders. Jantar: Boca Original Meatless Chik'n Nuggets, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Outros: Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Simple Truth Organic Shirataki Noodles, Garlic . mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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