Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 65,64g | Prot: 108,02g | Carbs : 132,37g.
Pequeno Almoço: Капучино, Кешью, Gusto Персики Консервированные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Almoço: Fuze Протеиновое Печенье Арахис, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Piacelli Заправка Лимонная для Салатов и Вторых Блюд, Мёд, Roleski Горчица Дижонская, Vici Мидии Варено-Мороженые, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Авокадо, Помидоры, Санта Бремор Креветки Очищенные. Jantar: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Scitec Nutrition Протеин Шоколад, Эколайн Кукурузный Крахмал, Савушкин Йогурт Теос 2%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Апельсин, Яйцо, 7 Морей Печень Трески, Лук, Чеснок, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|