Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 84,71g | Prot: 130,51g | Carbs : 172,63g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, ПП Кекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яйцо Варёное. Almoço: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Санта Бремор Ассорти из Морепродуктов, Редис, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Магнит Яйцо Варёное. Jantar: Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Эндакси Мука Кукурузная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Чеснок, Сыродел Сыр Адыгейский , Смешанный Зеленый Салат, Свекла Вареная, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|