Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 38,97g | Carbs : 145,66g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Apples, 365 Organic Steel Cut Oats, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Almoço: Trader Joe's Organic Peas, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Egg, Trader Joe's Spicy Miso Instant Ramen Soup , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Red Cabbage. Snacks/Outros: 365 Veggie Straws, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de umandasun
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