Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 80,12g | Carbs : 170,48g.
Jantar: Acılı Ezme, Ev Yapımı Yoğurt, Pepsi Twist , İskender Kebap, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifakman_67
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