Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 50,11g | Prot: 78,72g | Carbs : 127,85g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Грибами, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Банан, Мандарины, Банан. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Глобус Булгур с Грибами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_natalya96
|