Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 85,04g | Prot: 61,11g | Carbs : 232,48g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ramazan Pidesi. Jantar: Kadayıf, Patates Kızartması, Karışık Kızartma, Tavuk Budu, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Kuru Kayısı, Migros Ceviz İçi. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SERFUR_35
|