Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 96,07g | Carbs : 188,31g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mal Cozido, Perfetto Picolé Fazendo Festa, Banana Nanica. Snacks/Outros: Perfetto Picolé Fazendo Festa, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Sadia Moela de Frango, Batata Doce. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de celena oliveira
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