Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 87,36g | Carbs : 84,70g.
Almoço: Peras, Tomates, Budín de Zapallo Italiano. Jantar: Kingsbury Pan Hi Low, Unimarc Media Palta, Huevo Duro, Colun Queso Fresco. Snacks/Outros: Usn 100% Whey Protein , Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kari@30
|