Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 52,31g | Carbs : 152,72g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Банановые Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Пятерочка Банан, Шампиньоны Тушеные, Троекурово Голень в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Сладкая Булочка с Корицей, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Outros: Банановые Панкейки. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_suba91
|