Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 35,06g | Prot: 35,26g | Carbs : 82,58g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Almoço: Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliaroojak
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