Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5742 kcal
|
Líp: 322,54g | Prot: 333,69g | Carbs : 550,51g.
Pequeno Almoço: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Яйцо, Компур Фарш Говяжий, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Моя Цена Сыр Голландский, Rokoko Филе Бедра . Jantar: Додо Пицца Пицца Мясная, Шоколад с Миндалем, Rich Вишнёвый Нектар, Cinnabon Вупи-Пай Красный Бархат , Готово! Вупи-Пай с Малиновым Пюре, Skuratov Латте Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|