Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 112,30g | Carbs : 80,46g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Творог 5%. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Кофе. Jantar: Ирга, Творог 5%. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|