Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 45,05g | Prot: 90,25g | Carbs : 60,57g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Almoço: Tea (Brewed), Sargento Muenster Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Jantar: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Water, Chicken Sandwich. mais...
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3646 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Reparação - 2 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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