Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 75,27g | Prot: 147,59g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: Монетка Пряники Комсомольские, Посиделкино Любимое Овсяное Классическое с Семенами Кунжута, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Лента Авокадо, Мэри Хлеб Мультизлак, Чай, Индюшкин Эскалоп, Сметана, Ашан Шампиньоны, Uni Dan Русская Горчица, Грибной крем-суп 17.04.. Jantar: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Кофе, Рыба Хит Чебак, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Монетка Пряники Комсомольские, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовый Рай Чернослив. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|