Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 79,15g | Prot: 73,60g | Carbs : 77,03g.
Pequeno Almoço: Чай, Киви, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Бобровский Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная , Перловка Отварная. Snacks/Outros: Сыр Маасдам. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lanakalm
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