Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 63,06g | Prot: 57,71g | Carbs : 259,81g.
Pequeno Almoço: Простые Гренки, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Семушка Миндаль в Сахаре, Сладкая Булочка, Котлеты из Трески, Лапша, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Bionova Гранола Тропическая (60г). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|