Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 73,62g | Prot: 60,10g | Carbs : 199,07g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Кубанский Молочник Ряженка Яблоко Корица, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Almoço: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Огурец (с Кожурой). Jantar: Fazer Тесто Сдобное, Моя Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Ряженка Яблоко Корица, Снежок Снежок 2,5%, Любимые Традиции Соломка Соленая, Кременкульское Печенье Сливочное, Бкк Печенье Плазма, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Груша, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|