|
Жесть как она есть (
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 82,35g | Carbs : 135,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Мираторг Греческая Смесь. Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Банан, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (без Кожуры). Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Греческая Смесь, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Гречка с Тушенкой. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de o.serebro
|