Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 85,75g | Prot: 74,93g | Carbs : 21,07g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Natty's Арахисовая Паста Peanut Butter. Jantar: Alpro Миндальное Молоко, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Red Delight Экстра Темный Шоколад , Bob Паста Низкоуглеводная, Кето Вафли, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Семга Запеченная. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ____Alena_____
|